Bau mulut itu timbul dari keadaan gigi yang jelek. Gigi jelek pasti disebabkan oleh perawatan yang jelek, termasuk tidak menggosok gigi secara sempurna dengan pasta gigi dan sikat gigi yang bermutu.
Makanan dan minuman yang terlalu dingin atau panas sekali bisa memberi kontribusi pada kerusakan gigi. Yang tidak kalah pentingnya adalah kurangnya unsur dari makanan yang diperlukan bagi pembentukan dan perawatan gigi, seperti susu dan putih telur.
Satu-satunya cara yang paling manjur untuk menghilangkan bau mulut adalah merawat gigi terlebih dahulu. Carilah dokter gigi yang baik dan periksakan gigi yang rusak, hilangkan plak yang menempel pada gigi dan atasi gangguan lain yang mungkin timbul seperti infeksi. Tanpa tindakan itu, mustahil bau mulut akan hilang.
Kalau itu semua sudah dilakukan, rajinlah merawat gigi secara teratur. Gosoklah gigi setiap kali sehabis makan agar sisa makanan tidak membusuk dan merusak. berkumur dengan rebusan bahan alam, seperti daun sirih dan buah adas sangat baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar